5位：Moment of Truth

5位にランクインしているのは、80年代の洋楽シーンをリードしてきたロックバンド、サバイバーの名曲である「Moment of Truth」です。この曲は人気格闘映画の「ベスト キッド」の主題歌で、誰もが一度は耳にしたことがある名曲です。イントロのオルガンの演奏を聞くと、ジワジワとやる気がみなぎってきます。

4位：Lose Youeself

4位にランクインしているのは若者に人気のヒップホップアーティスト、Eminemの「Lose Youeself」です。リズミカルなサウンドにラップが融合した人気曲で、苦しい筋トレで自らを奮い立たせたいという方におすすめの名曲です。

3位：Going The Distance

「Going The Distance」は、映画「ロッキー」で挑戦者であるロッキー・バルボアがチャンピオンに倒されそうになっても立ち上がって何度も向かっていく手に汗握るシーンで流れる定番曲です。

筋トレで苦しくてやめてしまいそうになった時に背中を押してくれる曲にもってこいです。

2位：Harder, Better, Faster, Stronger

2位は日本でもお馴染みのDaft Punkの「Harder, Better, Faster, Stronger」です。仕事に追われている事がテーマになっている曲で、モチベーションアップが期待できる筋トレにおすすめの曲となっています。

1位：Gonna Fly Now

筋トレ・ジムといえば映画「ロッキー」でお馴染みの「Gonna Fly Now」が最もおすすめの曲です。筋トレ目的ではなくても、仕事などで気合を入れるさいに聴くことがあるといわれるほど自らを奮い立たせる曲です。

「Gonna Fly Now」を聴きながらロッキーになりきって筋トレに励んでみてはいかがでしょうか。