筋肉ムキムキの佐野玲於ですが、どのようなトレーニングをしているのでしょうか？佐野玲於の筋トレ方法について調べました。

佐野玲於が行っている筋トレは、GENERATIONSの他のメンバーも取り入れているインターバルトレーニングとサーキットトレーニングのようです。

GENERATIONSのパフォーマーとして活躍されている佐野玲於の身長と体重、筋肉、筋トレについてご紹介しましたが、いかがでしたか？体重は正式なものは不明でしたが、身長は170cmだと公表されておりましたが、実際はサバ読みで167cm程度と言われています。。小柄で可愛らしいルックスからは想像もできないほど、すごすぎる筋肉をお持ちの佐野玲於は、日々の激しいトレーニングにより体型を維持されているようです。年々筋肉がすごくなっていく佐野玲於の今後のパフォーマンスから目が離せません。