ライザップでは、低糖質、高たんぱく質の食事を5カ月間続け筋トレや有酸素運動を頑張ったそうです。

トレーナーが食べていいもの、ダメなものを教えてくれて、さらにどの筋肉にアプローチしているか、正しいフォームを教えてくれることで効率よく鍛えられたようです。

しかし、最初はモチベーションが上がらなかったYUKINARIさんですが、DA PUMPの「U.S.A.」が流行ったことでダイエットに真剣に取り組むようになったのだとか。

ライザップでダイエットが成功した時の体重は66.4kgで開始した時の体重が84.5kgでしたので18.1kgも減らすことができたようです。

CM撮影が終わった後も週2回通っているのだとか。

今回はそんな、YUKINARIさんの身長・体重・ダイエット方法、さらにライザップのCMの画像などまとめてご紹介しましたがいかがでしたか？

ネット上で彦摩呂さんと言われていたYUKINARIさんも昔の面影を取り戻しイケメンに戻りました。

これからもリバウンドせずカッコいいYUKINARIさんでいてほしいものです。