こうして見事ボディメイクに成功したLINAさんは、その後のインタビューでダイエット方法について明かしています。

こうして食事の見直しからスタートしたLINAさんは、並行してトレーニングも行っています。

そんなLINAさんはリハーサル前後にライザップでトレーニングするというハードなスケジュールにも関わらず、メンバーの協力もあり乗り越えられたそうです。

またLINAさんはこれまで運動してきたにも関わらず自身の身体を理解していなかったと言い、トレーナーからの指摘により疲れにくく、足のラインも綺麗になったと言います。

これまでライザップのボディメイクに挑戦した中で、リバウンドしている人は沢山いますが、ボディメイクから約2年が経ったLINAさんは体型維持を出来ているのでしょうか？

そんなLINAさんは食生活も運動量も自分でコントロールできるようになったことから、現在も体型をキープしているようです。

いかがでしたでしょうか。

この記事では、13年ぶりに水着姿を披露したMAX・LINAさんの身長と体重、ライザップでのダイエット方法、そしてその後のリバウンド有無についてまとめました。

2014年頃から太ったと囁かれるようになったLINAさんは、元DA PUMPユキナリさんの誘いによりライザップのボディメイクに挑戦すると、体重－6.5kgと見事ダイエットに成功し、13年ぶりに水着姿も披露し話題となったのです。

そんなLINAさんのダイエット方法は食事の見直しとトレーニングで、食事の見直しにより規則正しい生活も手に入れ、現在では毎日気分も爽快のようです。