広告/スポンサーリンク

見事な肉体美を持つ樽美酒研二ですが、どのようなトレーニングや食事をしているのでしょうか?樽美酒研二のトレーニング法と食事についてご紹介していきます。

樽美酒研二のトレーニング法とは?

自宅でトレーニング

自宅でトレーニング

ジムにはあまり通っていないようで、自宅でトレーニングをされているそうです。部屋にミニSASUKEセットを作り、それでずっと遊んでいるのだとか。楽しみながらトレーニングをしているのでしょうか。

アスリート並みの筋肉を持つ樽美酒研二ですが、意外にもジムには通わず自宅で主にトレーニングを行っているようです。忙しくてなかなかジムに行く時間がないのかもしれないですね。

最近は、体脂肪を削りすぎて疲れが取れにくいため、もう少し体脂肪率を増やしたいと考えているようです。

樽美酒研二の食事とは?

タンパク質をたっぷり摂取

タンパク質をたっぷり摂取

樽美酒研二の食事は、まさにアスリートです。まず、朝食からしっかりとタンパク質を摂取するよう心掛けているようで、プロテインと、鶏肉と野菜をからめた鍋料理など、タンパク質がたっぷりと入ったメニューを朝食から取り入れています。

また、炭水化物を控えて、野菜を多めに摂取するなど、美しい筋肉を手に入れるためにトレーニングだけではなく、食事にも気を使っているようです。

話題の”筋肉体操”とは?

最新の科学的理論に裏打ちされた“効率的な筋トレ”を紹介する番組『みんなで筋肉体操』(NHK総合)の第4弾「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」に新メンバーとして出演しました。

広告/スポンサーリンク

【まとめ】樽美酒研二の身長と体重、筋肉、トレーニング、食事について

ゴールデンボンバーの樽美酒研二の身長と体重、筋肉、トレーニング、食事についてご紹介しましたが、いかがでしたか?まるで彫刻のような美しい筋肉の持ち主である樽美酒研二は、自宅でのトレーニングとタンパク質多めの食事によってアスリート並みの肉体を維持しているようです。メンバー1の肉体派として今後も様々な場での活躍が期待されます。

広告/スポンサーリンク
広告/スポンサーリンク
広告/スポンサーリンク

関連するキーワード

関連する記事

WANIMAメンバー人気ランキングTOP4!本名と年齢・結婚の噂を総まとめ【最新決定…

若者を中心に絶大な人気を誇るロックバンド「WANIMA」について、今回はメンバーを人気順でご紹介します。また…

rirakumama / 3 view

奥田民生の昔と若い頃!生い立ちや実家の家族を総まとめ

バンド『ユニコーン』のボーカル・ギターとして活躍する奥田民生さんは、ソロとしても大活躍しています。そこで今回…

sumichel / 23 view

アジカン後藤正文が結婚した嫁や子供・離婚の噂の真相まとめ

小柄な体格とメガネがトレードマークで、“アジカン”こと「ASIAN KUNG-FU GENERATION」の…

passpi / 34 view

BOØWY(ボウイ)の歴代メンバー人気ランキングと現在!プロフィール付きで紹介【最新…

1987年に解散を迎えた伝説のロックバンドであるBOØWY(ボウイ)。脱退したメンバーたちも含めたBOØWY…

kent.n / 2 view

石井竜也の若い頃と身長!かっこいいと話題【米米CLUB】

米米CLUBのボーカルを務めている「カールスモーキー石井」こと石井竜也さん。幅広い世代からかっこいいミュージ…

kent.n / 7 view

松浦匡希の結婚や嫁と子供・剣道や高校など学歴まとめ【Official髭男dism】

Official髭男dismのドラムス・松浦匡希の学歴と出身中学・高校、剣道の腕前、結婚発表と子供の有無をま…

Luccy / 3 view

Bank Bandの歴代メンバー一覧とプロフィールまとめ

スーパーバンドのBank Band(バンク・バンド)は、日本の音楽業界を代表する人気ミュージシャンたちで活動…

kent.n / 1 view

広告/スポンサーリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

サニーデイ・サービス歴代メンバー6人の現在!衝撃順にランキング【最新決定版】

2000年に解散し、2008年に活動を再開したサニーデイ・サービス。今回の記事では、多くの名曲で音楽ファンた…

kent.n / 4 view

高橋理洋(FC2)の年収と資産!学歴と経歴・若い頃やバンド活動を総まとめ

webサービス「FC2」の創業者として知られている高橋理洋は当時から莫大な年収を得ていたことがわかっていて、…

aquanaut369 / 0 view

大山正篤のZIGGY脱退理由は解雇?噂の真相を総まとめ

ロックバンド「ZIGGY」の初代ドラム大山正篤。彼は1992年に同バンドを脱退していますが、その理由が注目さ…

aquanaut369 / 21 view

lynch.のメンバー人気ランキングTOP5!メンバーのプロフィール・本名や結婚に関…

2004年に結成された人気ロックバンドのlynch.(リンチ)。今回の記事では、lynch.のメンバーたちの…

kent.n / 1 view

鈴木エイトの髪型はかつら?身長やイケメン画像を総まとめ

ジャーナリストとして注目を集めている鈴木エイト。彼はネットで「イケメン」という声が挙がる一方で、「髪型が怪し…

aquanaut369 / 4 view

増子直純の嫁と子供!結婚と離婚・再婚から自宅までを総まとめ【怒髪天のボーカル】

人気バンド「怒髪天」のボーカル増子直純。彼は過去に結婚していたことがあり、その時の嫁や子供について気になるフ…

aquanaut369 / 10 view

小林壱誓の実家と家族!父親・母親・兄弟・出身地もまとめ【緑黄色社会】

バンド「緑黄色社会」のギター担当・小林壱誓の実家と家族をまとめました。紅白初出場を果たし令和を代表するバンド…

Luccy / 4 view

広告/スポンサーリンク

アクセスランキング

人気記事ランキング

広告/スポンサーリンク