名前：阪井 一生（さかい かずき）
生年月日：1985年2月26日
出身地：大阪府
血液型：AB型
職業：ギタリスト、作曲家、俳優

阪井一生は人気バンド「flumpool」でギターを務めているメンバーで、以前は山村隆太、尼川元気と共にアコースティックギター弾き語りユニットでも活動していました。また、バンドではほとんどの楽曲で作曲を担当していて、過去には「タイムカプセル」という楽曲でメインボーカルを務めたこともありました。

阪井一生は人気FPSゲーム「Apex Legends」が得意なことで知られていて、過去には同ゲームの大会にも出場していました。とくにゲームの実況配信などは行っていないようですが、もしかすると今後はどこかで実況生配信を始めることがあるかもしれません。

阪井一生は過去にダイエットに挑戦したことが話題になりました。このときはダイエットのために「flumpool」での活動を休止していて、2013年4月～6月までダイエットに集中して取り組んでいました。

彼がダイエットに挑戦した理由は「太りすぎ」で、見た目のビジュアルや健康面を考えてダイエットすることになったようです。

阪井一生はダイエット挑戦前からflumpoolのメンバーから「痩せろ」と言われていたようで、事務所からもダイエットを勧められていたのだとか。ですが、挑戦したダイエットはことごとく挫折し、さらにリバウンドをするなどしていて、今回のダイエットは一念発起して頑張ったようです。

阪井一生がダイエットに取り組んだ期間は2ヶ月。そして2ヶ月後の6月30日に復帰ライブを行い、会場で観客が見守る中体重計測。なんと「20㎏」ものダイエットに成功しました。

彼は見事痩せたことでメンバーからサイン入りのギターをプレゼントされ、さらに「flumpool」のサブリーダーにも抜擢され話題になりました。

阪井一生の身長は「171㎝」だそうで、日本人男性の平均と同じぐらいの高さがあります。彼のダイエット前の体重は「82㎏」だと言われていて、身長のわりにかなり太っているのが伺えます。

阪井一生はダイエット前は「82㎏」もありましたが、ダイエット後の体重は「62.5㎏」まで激減。当初の目標体重は「64㎏」だったため、目標を2㎏も下回りました。わずか2ヶ月で20㎏もの減量に成功したことで復帰ライブは大盛り上がり。そのビフォーアフターに注目が集まりました。

阪井一生のダイエット前の写真。太っているのは誰の目から見ても明らかで、お腹がかなり出ていることが伺えます。このときの体重は80㎏台で、他のメンバーと比べてもひとり大きな体型をしていました。

阪井一生のダイエット後の写真。パッと見誰なのかわからないぐらいの変貌を遂げていて、イケメンギタリストといった印象です。20㎏も痩せると見た目の変化が大きく、他のメンバーと並んだ時のビジュアルの違和感もまったくありません。

阪井一生が2ヶ月で20㎏痩せたダイエット方法としてまず最初に挙げられるのがスポーツジムでのトレーニングです。彼はどんなダイエット方法よりも「運動」が一番効果的だと感じたようで、トレーナーに管理してもらいながら日々筋トレを重ねたのだとか。

ただ、彼が行っていたトレーニングはかなりハードだったようで、ジム帰りにはスマホを持てなくなるほどだったようです。

阪井一生はダイエット中の食事も徹底していたようで、野菜を中心に玄米やササミを食べていました。また、この頃はヘルシーな「こんにゃくパスタ」も食べていたようで、なんと1日3色ともこんにゃくパスタにしたこともあるのだとか。ただ、ダイエット中の食事の誘惑はかなりきつかったようで、何度も諦めそうになったのだそうです。

阪井一生はダイエットに挑戦したとき、基礎代謝を上げるために漢方を飲んでいたようで、これはダイエット初期の頃に取り組んでいたようです。なぜ、ダイエット期間中ずっと続けなかったのというと、「1時間に1回飲まないといけないから」です。効果はあったようですが、漢方を飲む頻度があまりにも多かったことからすぐにやめてしまいました。

阪井一生はダイエットで劇的に痩せましたが、現在は以前と同じように太っていて、「ダイエット前よりも太ってる」と言った声が挙がっています。このリバウンドを見ると彼の生活習慣が問題だと思われ、食べる量が多く、動くことが少ないのが原因ではないでしょうか。