広告/スポンサーリンク

倖田來未のプロフィール

倖田來未のプロフィール

倖田來未のプロフィール

名前:神田 來未子(こうだ くみこ)
生年月日:1982年11月13日
出身地:京都府
血液型:A型
職業:歌手

倖田來未は「エロかっこいい」でブレイクした人気歌手

倖田來未は「エロかっこいい」でブレイクした人気歌手

倖田來未と言えばセクシーな衣装やダンスでブレイクした歌手で、2000年代は男女や世代問わず絶大な人気を集めました。彼女は2004年に歌った映画「キューティーハニー」の主題歌が大ヒットとなり歌手として注目を浴び、翌年の「Butterfly」も大ヒット。

以降は「エロかっこいい」と話題になり、立て続けにヒットを連発。歌姫の名を欲しいままにしました。

倖田來未-KODA KUMI-『キューティーハニー』~ 20th Year Special Full Ver. ~ - YouTube

出典:YouTube

元々は全米デビューから始まった

元々は全米デビューから始まった

倖田來未はあまり知られていませんが、じつは全米デビューをしていて、日本よりも先にアメリカでデビューを飾っています。デビュー曲「TAKE BACK」は「KODA」名義でリリースされ、ビルボードのダンスポップセールスチャートで初登場20位。2ndシングル「Trust Your Love」はビルボードチャートで19位を獲得しました。同楽曲は日本で日本のオリコンチャートで18位になりますが、注目を集めることにはなりませんでした。

「羊水」発言で大炎上したこともあった

「羊水」発言で大炎上したこともあった

倖田來未は2008年に出演したラジオ番組内で「羊水が腐る」発言をして大炎上したことがありました。このときは様々なメディアにて発言が取り上げられ、本人も謝罪。その後は活動自粛となり、一時は引退まで考えたのだとか。

ですが、それでも彼女の人気が衰えることはなく、数ヶ月で復帰し、自粛前と変わらない人気を集めました。

倖田來未が痩せた?太っていた時代や身長と体重も紹介

倖田來未が痩せた?

倖田來未が痩せた?

倖田來未は近年ファンの間で「痩せた」と話題になっていて、以前からスタイルが良かった彼女ですが、年々そのスタイルは痩せているのだとか。実際に顔の輪郭は以前よりもシャープで、体も全体的に細い印象。

絶頂期も抜群のスタイルを誇っていますが、現在はこれまで以上にスタイルの良さが際立っていて、そのダイエット方法について気になるファンは多いのだとか。

デビュー前後はかなり太っていた

デビュー前後はかなり太っていた

倖田來未と言えばスタイル抜群のイメージが強いですが、じつはそれはブレイク後の話で、デビュー前やデビュー直後の頃は今とは比べ物にならないほど太っていたのだとか。そのため、彼女のデビューしたての2001年頃の写真などを見ると全体的にふっくらしていて、3rdシングル「COLOR OF SOUL」のMV撮影時には「あまりにも太いので痩せないなら次のMVはアニメ化する」と怒られたこともあったのだそうです。

倖田來未-KODA KUMI-『TAKE BACK』~ 20th Year Special Full Ver. ~ - YouTube

出典:YouTube

~太っていた時代のデビュー曲~

倖田來未の身長と体重は?

倖田來未の身長と体重は?

倖田來未の身長は「154㎝」。女性として身長はあまり高くなく、どちらかと言えば小柄です。ですが、その見た目は縦長な印象で、これは彼女のスタイルの良さが要因になっているものと思われます。

彼女は自身の体重を公表しているわけではありませんが、その見た目からおそらく「40㎏台前半」であることは間違いないと思われ、日々スタイル維持を心掛けていることが伺えます。

広告/スポンサーリンク

倖田來未が痩せたダイエット方法!トレーニングしない?食事法だけ?

元々は太りやすい体質

元々は太りやすい体質

倖田來未はデビュー前後は今よりもかなり太っていたことがわかっていますが、じつは彼女は「太りやすい体質」なんだとか。そのため、過去には何度もダイエットを行っているようで、10㎏以上痩せたこともあるのだそうです。

こうしたことから彼女はダイエットが非常に上手いと思われ、ダイエットのたびに綺麗なスタイルを手に入れているのはさすがと言えるでしょう。

じつはトレーニングはほとんどしていない

じつはトレーニングはほとんどしていない

倖田來未はその抜群のスタイルで「エロかっこいい」と人気を集めましたが、じつはトレーニングなどはほとんど行っていないようで、過去には「ジムは嫌い」と発言したことがありました。

そのため、彼女はストイックにトレーニングに励むようなダイエット方法は行っておらず、マイペースに楽に続けられるものを実践しているのだそうです。

倖田來未が痩せたダイエット方法【食事編】①~そうめんダイエット

夕飯は毎日そうめんを食べてマイナス10㎏

夕飯は毎日そうめんを食べてマイナス10㎏

倖田來未はデビュー後に夕飯にそうめんを食べるそうめんダイエットを行っていたことを明かしていて、3ヶ月実践しマイナス10㎏を達成したのだとか。このときは毎回味を変えて食べていたようで、当時付き合っていた彼氏もそうめんダイエットに付き合ってくれていたのだそうです。

その後8㎏もリバウンド

その後8㎏もリバウンド

倖田來未はそうめんダイエットで理想のスタイルを手に入れましたが、その後は売れないストレスから8㎏もリバウンドしてしまったのだとか。彼女は下積み時代が長かったため、「頑張ってるのに売れない」というストレスが食に走らせたのかもしれません。

倖田來未が痩せたダイエット方法【食事編】②~スルメダイエット

空腹時のお腹はスルメで満たす

空腹時のお腹はスルメで満たす

倖田來未はダイエットをしている際、どうしても空腹に耐えられないときは「スルメ」を食べて満たしていたのだそうです。スルメは他の食べ物と違い、食べるときに何度も何度も噛まないと食べられないため、満腹感を得られやすいのだとか。

また、「噛む」という行為は代謝アップにもつながるようで、意外にも一石二鳥なダイエット方法なんだそうです。

スルメは空腹を満たすのに最適

スルメは空腹を満たすのに最適

スルメは「干物」であるため、お腹に入ると水分で膨らむため、それほど量を食べなくても簡単に空腹を満たすことができる便利なダイエット食。また、よく噛んで食べることでより満腹感を味わいやすく、ダイエット中の間食としては最適です。

また、決してお腹が満たされているわけではなく、「ごまかしている」だけなので、摂取カロリーを抑えることが可能なのだそうです。

倖田來未が痩せたダイエット方法【食事編】③~炭酸水

炭酸水でお腹を満たす

炭酸水でお腹を満たす

倖田來未はダイエット中は炭酸水を利用することが多いようで、簡単に満腹感を得られるのだそうです。先ほど紹介したスルメと一緒に炭酸水を飲めばあっという間にお腹が満たされるので、カロリーはかなり抑えられます。

炭酸水だけでもダイエット効果は期待できますが、スルメを活用すればより効果的に空腹時のその場しのぎができそうです。

炭酸水の効果がすごい!

炭酸水の効果がすごい!

炭酸水は炭酸ガスが胃腸の働きを良くすると言われていて、代謝アップにつながりやすく、満腹中枢も刺激できるのだとか。そのため、間食に利用するだけでなく、食事前に飲むのも効果的で、いつもの食事の量を減らすのにも役立ちます。

ただ、炭酸水は「常温」で飲むがベストだと言われていて、冷えた炭酸水だと胃腸の働きを弱めてしまい、血流が悪くなってしまうこともあるのだそうです。

倖田來未が痩せたダイエット方法【食事編】④~18時以降は食べない

18時以降は食べないルール

18時以降は食べないルール

倖田來未は自身が太りやすい体質であることを理解しているため、基本的には「18時以降は食べない」というルールを徹底しているのだとか。そうすることで寝る前にはお腹に入った食べ物をすべて消化することができ、太りやすい食事の時間帯である「22時以降」は空腹で過ごすことができます。

その後は寝るだけなので空腹自体も気になりにくく、胃腸を休ませるのにも効果的です。

18時以降何も食べないダイエットで産後太りを解消

18時以降何も食べないダイエットで産後太りを解消

倖田來未は産後にこのダイエット方法を実践していたようで、見事に産後太りを解消しています。その痩せ方はかなりのもので、なんと「マイナス16㎏」を達成したのだとか。

もちろん痩せた理由はそれだけではありませんが、18時以降何も食べないのは非常に効果が高いようです。

広告/スポンサーリンク
広告/スポンサーリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

屋比久知奈のハーフ説・出身と実家・家族(父親/母親/兄弟)まとめ

ディズニー映画「モアナと伝説の海」で主人公モアナの吹き替えを担当する屋比久知奈のハーフ説、出身と実家、家族を…

Luccy / 1083 view

奥華子の現在!活動休止理由・高校など経歴・若い頃やヒット曲まとめ

シンガーソングライターとして人気の奥華子。早くから活躍していたようですが、現在までどういった活動をしていたの…

aquanaut369 / 850 view

上野優華の学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

歌手、女優、グラビアアイドルとしても活躍されている上野優華さん。 今回はそんな上野優華さんのプロフィールと…

さくら / 1218 view

マーサ三宅の元旦那は大橋巨泉!子供(娘の大橋美加/豊田チカ)や離婚原因もまとめ

ジャズボーカリストのマーサ三宅と、元旦那でタレントの大橋巨泉の結婚についてまとめました。結婚生活や離婚理由に…

Luccy / 562 view

安斉かれんが消えた3つの理由と現在の活動状況を総まとめ

2020年4月のドラマ「M 愛すべき人がいて」の主人公・アユ役に抜擢され、“第二のアユ”と注目を集めた安斉か…

passpi / 5250 view

藤圭子の死因と事故写真は?精神疾患・遺書や自殺の真相まとめ

「圭子の夢は夜ひらく」などの大ヒット曲で知られ、宇多田ヒカルさんの母でもある藤圭子さん。 今回、そんな藤圭…

passpi / 3204 view

門倉有希の死因は?若い頃から現在・ヒット曲・病気も総まとめ

歌手として人気の門倉有希。2024年6月に死去したことが報じられ、死因や病気についても注目が集まっています。…

aquanaut369 / 1072 view

広告/スポンサーリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

相川七瀬の身長と体重!小柄なスタイル・胸カップサイズもまとめ

歌手として長年活動を続けている相川七瀬。昔から変わらないスタイルを披露していて、その身長や体重、カップサイズ…

aquanaut369 / 8321 view

足立佳奈の歴代彼氏や結婚!旦那/吉川尚輝との馴れ初めもまとめ

楽曲「キムチ〜笑顔の作り方〜」で知られる歌手・足立佳奈の歴代彼氏をまとめました。これまでに熱愛が噂されてきた…

Luccy / 363 view

畑中葉子と平尾昌晃の関係は?デュエット曲『カナダからの手紙』も総まとめ

デュエット曲『カナダからの手紙』で大ブレイクした畑中葉子さんですが、故・平尾昌晃さんとの関係にも注目が集まっ…

sumichel / 1346 view

保科有里の彼氏や結婚!夢グループ石田重廣社長の愛人説の真相もまとめ

歌手・保科有里の彼氏と結婚をまとめました。夢グループに所属し、会社の石田重廣社長と共に通販番組CMに出演して…

Luccy / 6351 view

浅田美代子の若い頃!昔の活躍やかわいい画像などを総まとめ

現在も女優として第一線で活躍し、バラエティー番組などでも活躍する浅田美代子さんの若い頃に注目が集まっています…

sumichel / 1502 view

土岐麻子の結婚した旦那と子供!ハマオカモトとの熱愛報道もまとめ

元Cymbalsメンバーの土岐麻子さんの恋愛事情が注目されています。今回は土岐麻子さんの結婚や歴代の旦那・子…

さくら / 11885 view

りんごちゃんが痩せた!身長と体重・ダイエット方法を総まとめ

ものまねタレントとして人気を集める‟りんごちゃん。ぽっちゃり体系がトレードマークでしたが痩せたと話題になって…

sumichel / 715 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);