35位：KNOW KNOW KNOW

35位は、日本のスリーピースロックバンドであるDOESの「KNOW KNOW KNOW」です。この曲はアニメ『銀魂』シリーズの主題歌として人気を博した曲で、リズミカルな曲調が筋トレにおすすめです。

34位：ギリギリHERO

34位は、ブラック・コンテンポラリーのサウンドを基盤とし、ラップやDJによるスクラッチといったヒップホップの要素を含んだポップ・ミュージックが特徴のmihimaruGT「ギリギリHERO」です。この曲は応援ソング系の内容になっているので、モチベーションを上げたいと思っている方におすすめの曲です。

33位：マルシェ

33位は、多くの人気を集めているKICK THE CAN CREWのヒットナンバー「マルシェ」です。この曲はヒップホップ系のアップテンポな曲調にラップを織り交ぜている点が特徴で、ノリノリで筋トレがしたいという方におすすめの曲です。

32位：後悔役に立たず

32位は、幅広い年齢層から支持を集めるONE OK ROCKの「後悔役に立たず」です。この曲は非常にアップテンポで力強いサウンドで、筋トレ中に聴いているというファンも多くいるそうです。

31位：ビバ！マッチョ

31位にランクインしたのはマッチョ29の「ビバ！マッチョ」です。この曲はマッチョ29のテーマソングで、マッチョを愛する人たちにおすすめの曲です。マッチョに関する歌詞は、筋トレのモチベーションをアップさせるサポートをしてくれます。

30位：衝動

30位にランクインしたのは世界にもその名を馳せる人気ユニットのB’z「衝動」です。この曲は読売テレビ・日本テレビ系アニメ『名探偵コナン』放送10周年記念主題歌として知られ、アップテンポで力強い曲調が筋トレに向いていると話題になっています。

29位：sailing day

29位にランクインしたのは人気ロックバンドのBUMP OF CHICKENの「sailing day」です。この曲は人気アニメのワンピースの主題歌としても人気の曲で、気分を盛り上げたいという方におすすめの曲です。

28位：バンビーナ

28位にランクインしたのはBOOWY、COMPLEXのギタリストとして活躍した布袋寅泰の「バンビーナ」です。この曲はアップテンポでリズムを刻みやく、テンションを上げることができるため、筋トレにおすすめの曲とされています。

27位：フライングゲット

27位にランクインしたのは人気アイドルグループのAKB48の「フライングゲット」です。この曲はノリのいいアップテンポな曲調で、女性が筋トレする際に人気がある曲です。

26位：何度でも

26位にランクインしたのは国民的人気デュオのドリームカムトゥルーの「何度でも」です。この曲は歌詞にもあるように応援ソング的要素が満載で、苦しい筋トレでも励ましてくれる点が人気となっています。

25位：テレキャスター・ストライプ

25位にランクインしたのは『福岡県出身、何かを企む超常ハイカラギターロックバンド』をキャッチコピーにしているポルカドットスティングレイの「テレキャスター･ストライプです。こちらの曲はノリノリの曲で、テンションを上げて筋トレできるおすすめの曲です。

24位：リライト

24位にランクインしたのは、日本の4人組ロックバンドのASIAN KUNG-FU GENERATIONの「リライト」です。この曲は一定のテンポが刻みやすと、サビの部分の力強さが特徴で、筋トレにおすすめの曲といえます。

23位：恋

23位にランクインしているのが俳優やシンガーソングライターとしてマルチに活躍する星野源の「恋」です。この曲はドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の主題歌として爆発的大ヒットとなった曲で、明るくリズミカルで筋トレにもおすすめの曲です。

22位：今夜はトゥナイト

22位にランクインしたのは幅広い年代から多くの支持を集めているエアーバンド、ゴールデンボーンバーの「今夜はトゥナイト」です。こちらの曲はアップテンポで、サビの部分の盛り上がりは気分もハイテンションになり、筋トレにおすすめのナンバーとされています。

21位：ワタリドリ

21位にランクインしたのが、ハードロックバンドであるAlexandrosの「ワタリドリ」です。こちらの曲は爽やか系の曲調のため、その日の筋トレのやり始めにおすすめとされている曲です。

20位：The Beginning

20位にランクインしたのは「ワンオク」で人気のONE OK ROCKの「The Beginning」です。この曲は静かなイントロからアップテンポのサビに入るまでがかっこいい曲で、聴いているだけで自然と盛り上がってくる人気の曲です。筋トレ中に聴けば気分が盛り上がります。

19位：サムライハート

19位にランクインしたのは、ハードロック、ポップスも織り交ぜ、キャッチーで自由な音楽性をもつSPYAIRの「サムライハート」です。この曲は孤独がテーマで、前向きにさせてくれる歌詞が特徴のため、一人で黙々と筋トレをしたい方におすすめのナンバーです。

18位：完全感覚Dreamer

18位にランクインしたのは、ロックを軸にしたサウンドとアグレッシブなライブパフォーマンスが若い世代に支持されているONE OK ROCKの「完全感覚Dreamer」です。この曲はフィギュアスケートの羽生弦選手も演技前に聴いているという人気の曲で、筋トレにおすすめのナンバーです。